Cracottes Croustillantes aux Graines

Ingrédients :

2 petite tasses de graines de lin

1 petite tasse de graines de chia

1 petite tasse de graines de tournesol

1 petite tasse de graines de potiron

6 petites tasses d'eau

1 pincée de sel

1 pincée de thym

Préparation :

Dans un récipient, verser les graines (lin, chia, tournesol), ajouter l'eau, le sel et le thym. Mélanger et laissez reposer 15 min.

Étaler uniformément sur du papier cuisson, et faire cuire à 180°C une vingtaine de minutes.

Vous pouvez servir avec une salade.